論理療法や理性感情行動療法とも訳されます。
創始者は、アメリカの臨床心理学者A.エリスです。
考え方を変化させることで、行動や感情の問題の解決を図る心理療法です。
ABCDE理論
論理情動療法は、ABCDE理論（あるいはABC理論）ともよばれます。
ABCDEとは、
- Activating-event（出来事）
- Belief（信念）
- Consequences（結果）
- Dispute（反論）
- Effectiveness（健康）
の頭文字です。
ABCDE理論によると、【A：出来事】が、【C：結果】を生むのではなく、【B：信念の内容】により悩みになるか否かが決まります。
もし、被治療者が自滅的な信念（イラショナル・ビリーフ）を持っているならば、認知、感情、行動の各レベルから【D：反論する】ことにより、合理的な信念（ラショナル・ビリーフ）が生まれ【E：健康】になるとされます。